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  • Kubota Akane

メンタル教本。

こんにちは。

メンタルトレーナーの窪田茜です。


本屋さんへ行くと、必ずメンタル関連の本をチェックしているのですが、

今はもう昔と違って本当にたくさんの本が出ていますよね。


ビジネス、スポーツ、恋愛、結婚、プライベートに至るまで

様々な教本がある。


特に多いのがビジネス。恋愛。結婚。プライベート。


自己啓発に近いものがほとんどですが、

どんな思考で、どんな風に行動するか、感情をどう扱うか、

モチベーションや在り方はどうなのか。


話題になる書籍のほとんどの内容がメンタルに関わってくるように感じます。


(ただ、ひとりの人の成功体験から来ているものなので

それが自分に合ったものなのかを見極める必要はありますよね!)



スポーツももっとたくさんあるのかと思いきや

並んでいる’書籍’としてはまだまだ少ない。




なにより、芸能関連は皆無。

当たり前といえば当たり前なのだけど。。


考えたいな。


もっと伝えられるようになりたい。

その為に何ができるのか。



今の私にできることがまだまだミニマムすぎる。

道のりをもっと明確に。


飛行機見ながら考えています。